5월 제철해산물1 5월 제철 음식과 조리법 월 별 제철 음식 정리 - 바로 가기 5월 제철 음식과 조리법5월은 봄에서 여름으로 넘어가는 시기로, 신선하고 맛있는 제철 재료들이 풍성하게 자리를 잡고 있습니다. 이 시기의 채소와 해산물, 과일은 각기 다른 풍미와 건강에 유익한 성분을 제공하여 영양가가 풍부합니다. 5월 제철 음식으로 아스파라거스, 죽순, 완두콩과 참치, 멸치, 오징어 그리고 체리, 매실, 자두를 활용한 다양한 요리법을 소개합니다.1. 5월 제철 음식 정리(1) 제철 채소아스파라거스죽순완두콩(2) 제철 해산물참치멸치오징어(3) 제철 과일체리매실자두2. 5월 제철 채소와 조리법(1) 아스파라거스아스파라거스는 섬유질과 비타민이 풍부하여 소화에 도움을 주고, 면역력 강화에도 좋은 채소입니다. 5월에 가장 맛있고 신선한 아스파라거스를 활용한.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음