탈모 예방1 탈모 예방 및 치료법 – 영양학적 근거와 논리 탈모 예방 및 치료법 – 영양학적 근거와 논리탈모는 유전적 요인, 호르몬 변화, 영양 결핍, 스트레스, 환경적 요인 등 다양한 원인에 의해 발생하는 문제입니다. 건강한 모발을 유지하기 위해서는 단순히 외적인 치료뿐만 아니라, 체내 영양 상태를 최적화하는 것이 중요합니다.이 글에서는 탈모 예방 및 치료법을 영양학적 근거를 바탕으로 상세히 분석하고, 어떤 영양소가 모발 건강에 도움을 주는지 설명하겠습니다.1. 탈모와 영양의 관계모발 성장 주기는 "성장기(Anagen) → 퇴행기(Catagen) → 휴지기(Telogen)"로 구성됩니다.건강한 사람의 경우 모발의 약 85~90%가 성장기에 있으며, 약 10%가 휴지기에 있습니다. 그러나 영양 불균형, 호르몬 변화, 스트레스 등으로 인해 성장기 모발이 감소하면 .. 2025. 2. 10. 이전 1 다음